Советует врач-невролог
первой квалификационной категории
Иванова Галина Юрьевна
КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ВОЗНИКНОВЕНИЕ ИНСУЛЬТА.
1. Что такое инсульт?
Инсульт – это повреждение ткани мозга (головного или спинного) и расстройство его функций. Причиной инсульта является нарушение мозгового кровообращения – закупорка кровеносных сосудов или кровоизлияние в мозг. Расстройство функции головного или спинного мозга может произойти также вследствие травмы, опухоли или воспаления.
2. Каковы признаки инсульта?
Может быть один или несколько симптомов:
внезапная слабость и/или потеря чувствительности половины лица, тела, одной или двух конечностей
затруднение при произношении слов или полное нарушение речи
нарушение понимания речи
потеря зрения или двоение
затруднение глотания
нарушение симметрии рта
сильные головные боли по непонятной причине
головокружение, тошнота и нарушение равновесия
потеря сознания
Эти симптомы указывают на то, что Вам необходимо немедленно обратиться к врачу. Срочные меры могут предотвратить наступление тяжелого инсульта.
3. Как можно избежать инсульта?
Самый большой риск развития инсульта – у пожилых людей, у больных сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Фактором риска является также высокий уровень холестерина в крови. Вам необходимо помнить, что Вы сами можете предупредить инсульт.
Вам необходимо:
следить за уровнем кровяного давления,
идеальный уровень для взрослого человека – ниже 135/85 мм.рт.ст.
уменьшить употребление животных жиров и соли
избавиться от лишнего веса
уменьшить употребление алкоголя
бросить курить
регулярно заниматься спортом
следовать советам врача
регулярно принимать назначенные врачом лекарства
при появлении симптомов транзиторной ишемической атаки (кратковременного нарушения мозгового кровообращения) – обратиться к врачу
